
JOGOTERAPIA.PL

Anna Machałek mgr psycholog i fizjoterapeuta
Jestem psychologiem Uniwersytetu Jagiellońskiego i fizjoterapeutką (studia ukończyłam z wyróżnieniem), certyfikowaną terapeutką manualną i seniorką w praktyce jogi. Od 20 lat praktykuję jogę i od 10 jej uczę. Od początku mojej pracy zawodowej nieustannie pasjonuje mnie człowiek, jego ciało i psychika oraz to jak te elementy wzajemnie się łączą i na siebie wpływają. Psychika wpływa na ciało, a ciało na psychikę. Ciągle obserwuję te zależności w pracy z drugim człowiekiem.
Pracując z ciałem, jako psycholog i psychoterapeuta Gestalt (z dużą komponentą A. Lowena) zapragnęłam pogłębić dziedzinę fizjologii człowieka i stąd moje kolejne studia były naturalną częścią dalszego rozwoju, bardzo powiązaną z tym co już do tej pory robiłam. Więcej o moim podejściu w pracy psychoterapeutycznej znajduje się na mojej drugiej stronie www.psychologania.pl
W badaniach naukowych własnych realizowanych w Zakładzie Medycyny Sportowej AWF w Krakowie, na potrzeby pracy dyplomowej z fizjoterapii, badałam zmiany wskaźników biochemicznych pod wpływem zajęć jogi (m.in. BDNF – neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego - czynnik wzrostu neuronów, oraz markery stresu oksydacyjnego). Dwa lata później, w kolejnych badaniach naukowych, wykazałam zależność pomiędzy stresem psychicznym, a dolegliwościami bólowymi kręgosłupa.
Nieustannie wzbogacam swój warsztat zawodowy ciągłą nową wiedzą płynącą z podnoszenia kwalifikacji w ramach specjalistycznych kursów fizjoterapeutycznych oraz pracą z ludźmi z różnymi schorzeniami. Jestem osobą aktywną fizycznie, biegam i jeżdżę na rowerze, codziennie praktykuje jogę, lubię proste jedzenie i mam pozytywne podejście do życia.